ברור שצריך כאן התערבות מיידית של הרשויות ודיאטת  דיגיטל בהקדם.
אבל ידעת את זה לפני שהתחלת את השאלון הזה, נכון? בדיוק כמונו
אפשר לאכול בלי להחזיק את הנייד, לטייל בלי לצלם כל שניה, לשחק עם הילדים ולא לעמוד ולהשגיח עליהם בזמן שעושים ווטסאפ אחרון ודי. ההמלצה שלנו היא להתחיל בדברים קטנים: כשמשוחחים עם מישהו, הניחו את הנייד בצד והביטו בפנים של מי שמדבר אתכם. 
 אנחנו יודעים שזה קשה, אבל צריך להתחיל איפהשהו
קראו את >>> לא להשוות עצמי לזרים בפייסבוק

יש כאן מקרה קלאסי של שימוש חברתי.
אפשר להציע לך להפחית בשימוש בנייד? יש עולם שלם בחוץ שאפשר לחוות אותו בלי התיווך של המכשיר הנייד שלך. 
בסדר, אז אין התמכרות קשה אבל עדיין אפשר להיות יותר נוכח בחיים ולהתרחק קצת מהדיגיטל. 
קראו את >>> לא להשוות עצמי לזרים בפייסבוק