Quiz à faire en moins de 60 secs.
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Comment décrirais-tu ta morphologie ?
J'ai un corps en X
J'ai un corps en A
J'ai un corps en V
J'ai un corps en H
J'ai un corps en O
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Quel est ton but principal ?
Perdre un peu voir beaucoup de gras
Gagner en muscle et en force
Mince avec un bas du corps musclé
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Comment décrirais-tu ta corpulence ?
Plutôt comme la A
Plutôt comme la B
Plutôt comme la C
Plutôt comme la D
Plutôt comme la E
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Ton type d'entraînement préféré ?
Intenses, efficaces et dynamiques
Lourds et intenses avec des charges
Plus ciblé jambes, fessiers et abdominaux
Avec des exercices pour les muscles profonds
Intense ce qu'il faut avec peu d'impact
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Ton niveau sportif actuel ?
Débutante
Intermédiaire
Avancée
Experte
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