Tvoje DOMINANTNÍ STRESOVÁ REAKCE v byznysu

Tvoje dominantní stresová reakce přímo ovlivňuje tvůj život i byznys a tenhle KVÍZ ti pomůže uvidět a pochopit JAKÝM ZPŮSOBEM.

Vysvětlí ti, proč se u tebe střídají cykly dřiny s vyhořením a prokrastinací. Proč máš tendenci podbízet se klientům cenou, nebo proč se filtruješ a nedokážeš být naplno autentická.

Věz, že to není mysl, ale stresová reakce dysregulovaného

nervového systému.

Když se ti zrovna v byznysu nedaří a prodeje jdou dolů, jaká je tvá obvyklá reakce?

Rychle se oklepu, poučím se ze svých chyb a pustím se do akce. Budu to zkoušet tak dlouho, dokud to nevyjde.

Cítím se trochu sklíčeně a zvažuju, že bych to vzdala, případně si od toho alespoň na čas odpočinula.

Jsem úplně paralyzovaná. Všechno špatně. Nevím kam se dál vrtnout, jaký udělat další krok.

Zeptám se publika co se jim nelíbí, snížím ceny na úplné minimum a přidám bonusy zdarma.

Jak se většinou zachováš když dostaneš negativní komentář, špatný feedback nebo hejt na sociálních sítích?

Komentář smažu, zprávu vyignoruju, zablokuju a jdu dál.

Většinou odpovím asertivně a bráním si svůj názor.

Snažím se uspokojit požadavek osoby v komentáři, uznat její názor a domluvit se s ní.

Dost mi to ublíží, začnu o sobě pochybovat a mám chuť se schovat a podobným situacím se už nikdy nevystavovat.

Jak se vyrovnáváš s konkurencí ve tvém oboru?

Soustředím se na spolupráci a budování vztahů s mými kolegy z oboru.

Často mě to spíš odrazuje a mám tendenci se ze scény stáhnout.

Připadám si zaseknutá a nevím jak a čím se od nich odlišit.

Beru to jako výzvu a zamakám, abych byla nejlepší na trhu.

Jak zareaguješ když zjistíš, že tvůj obsah někdo kopíruje a vydělává na tom?

Připadám si napadená a nejsem na to schopná hned zareagovat. Potřebuju čas.

Aktivně člověka oslovím a budu se dožadovat nápravy. Bráním své duševní vlastnictví.

Cítím se frustrovaná, ale rozhodnu se to nechat být a jít dál.

Člověka oslovím, ale budu se snažit aby mezi námi nevznikla žádná "zlá krev". Určitě se domluvíme.

Jak většinou reaguješ na zvýšené množství práce a tlak blížícího se deadlinu?

Cítím se přehlcená a vystresovaná a budu se práci snažit delegovat nebo vymyslet, jak se z toho vyvléct.

Pokud výsledek mojí práce ovlivňuje další lidi, tak se budu snažit aby každý dostal vše včas a v dokonalé podobě. I kdybych měla být vzhůru celou noc.

Prioritizuju, soustředím se, zamakám a vyhecuju se splnit deadline.

Cítím se paralyzovaná a mentálně úplně přehlcená. Nevím co dřív a často neudělám nic.

Jaká je tvoje reakce když tvůj obsah nemá dosahy, lajky ani komentáře jaké by sis představovala?

Zanalyzuju statistiky a upravím svoje strategie na zvýšení engagementu. Budu to zkoušet tak dlouho, dokud to nevyjde.

Dost mě to odrazuje a zvažuju si dát od sociálních sítí pauzu.

Jsem úplně konsternovaná a zaseklá. Nic nefunguje a já nevím, co mám dělat.

Soustředím se na budování vztahů se stávajícím publikem a prohlubování vztahů s jednotlivci.

Jak většinou nakládáš se situací, když ti dá tvůj klient negativní referenci nebo chce vrátit peníze?

Nevím jak zareagovat a pravděpodobně budu odpověď nebo reakci odkládat.

Asertivně ho oslovím a vyžádám si popis konkrétních pochybení. Budu chtít slyšet pádné argumenty pro vrácení peněz a pokud budu v právu, tak se nebudu bát bránit svůj byznys.

Hlavní prioritou je pro mě spokojený zákazník a zachování dobrého vztahu. Budu jednat tak, abych jeho požadavky uspokojila.

Jsem velmi zklamaná, mám pocit, že jsem neodvedla dobrou práci a klientovi se v budoucnu budu pravděpodobně vyhýbat.

Jak se chováš ve chvílích, když se objeví nový trend/sociální síť, případně tvá oblíbená platforma změní fungování/algoritmus?

Připadám si ze všech těch změn přehlcená, nelíbí se mi to mi to mám chuť se na to vykašlat.

Udělám všechno co je potřeba abych se přizpůsobila a soustředím se na vztahy s lidmi, které na platformě mám.

Nevím co s tím. Nevidím východisko. Nevím jaký mám udělat další krok a tak nedělám žádný.

Přizpůsobím svojí strategii a aktivně hledám způsoby jak toho využít ve svůj prospěch.

Pro zobrazení výsledku vyplň své údaje

Opravte prosím chyby níže a odešlete znovu

E-mail*

Jméno*

BOJ (fight) {result #1 percent}

OSTATNÍ REAKCE:

{result #2 percent} ÚTĚK

{result #3 percent} ZAMRZNUTÍ

{result #4 percent} PŘIZPŮSOBENÍ

Jako bojovník máš v byznysu VŽDYCKY pocit, že je potřeba VÍC A VÍC ZABRAT a pod vlivem stresové reakce se do dřiny znovu a znovu pouštíš.

Cítíš se frustrovaná, vyčerpaná a regulérně nas*aná tehdy, když tvoje dřina nefunguje jak bys chtěla. Což je poslední dobou víc a víc často.

Vezmeš to do svých rukou a vložíš do toho ještě víc urputnosti, což už ale začíná mít dopady na tvoje zdraví. Cítíš se vyčerpaná a demotivovaná, přesto se ti cyklus "motivace - dřina - vyhoření" nedaří přetrhnout.

Chceš vědět jak konkrétně ovlivňuje tvoje reakce tvůj byznys i život a chceš se jí naučit jednou pro vždy regulovat? Klikni ZDE

ÚTĚK (flight) {result #2 percent}

OSTATNÍ REAKCE

{result #1 percent} BOJ

{result #3 percent} ZAMRZNUTÍ

{result #4 percent} PŘIZPŮSOBENÍ

Jako útěkář si připadáš neustále "na jehlách". Máš pocit, že si nikdy nemůžeš odpočinout, vždycky je co se učit, v čem se zlepšovat a na čem pracovat. Sotva dokončíš jednu věc, otevře se ti pět dalších.

Jsi typický high-achiever a nekompromisní perfekcionista.

Jakoby ses nemohla nadechnout. Představa zastavit se a JEN BÝT tě stresuje pomalu víc, než stres samotný. Věříš, že existuje "ta jedna věc", která ti konečně uleví a vytrvale jí hledáš. Ať už je to program, kniha, seberozvojová technika nebo byznys strategie.

Často máš chuť před vším utéct, někam se schovat a "poléčit se". Nakonec ale VŽDY zas skončíš na běžecké dráze a cyklus "touha po změně - přepracování - vyhoření" se ti nedaří zastavit - natož přetrhnout.

Chceš vědět jak konkrétně ovlivňuje tvoje reakce tvůj byznys i život a chceš se jí naučit jednou pro vždy regulovat? Klikni ZDE

ZAMRZNUTÍ (freeze) {result #3 percent}

OSTATNÍ REAKCE

{result #1 percent} BOJ

{result #2 percent} ÚTĚK

{result #4 percent} PŘIZPŮSOBENÍ

V zamrznutí si pravděpodobně připadáš nesmírně izolovaná, neviditelná a nepochopená. Moc bys chtěla, ale nedokážeš se hnout z místa. Máš pocit, že jsi v bezvýchodné situaci a kamkoliv se hneš, tam tě čeká potenciální průser.

Tak zůstáváš na místě, propadáš chronické prokrastinaci, připadáš si otupělá a jako jediná na světě, komu se nedaří "jít do akce" a "prostě to udělat" a aby toho nebylo málo, tak viníš sama sebe za to, že to nedokážeš změnit.

Tvůj proces k regulaci nervového systému je jiný než u ostatních reakcí (a ano - je naprosto reálné se z té paralýzy kterou cítíš dostat), proto na tebe řada tradičních seberozvojových metod nefungovala.

Chceš vědět jak konkrétně ovlivňuje tvoje reakce tvůj byznys i život a chceš se jí naučit jednou pro vždy regulovat? Klikni ZDE

PŘIZPŮSOBENÍ (FAWN) {result #4 percent}

OSTATNÍ REAKCE

{result #1 percent} BOJ

{result #2 percent} ÚTĚK

{result #3 percent} ZAMRZNUTÍ

Jako typický zástupce tzv. "people pleaserů" upřednostňuješ zájmy a spokojenost druhých NA ÚKOR sebe sama. Možná tě to překvapí, ale je to instinktivní reakce tvého nervového systému, proto se ti jí pravděpodobně prací s myslí nedařilo přepsat.

V byznysu pravidelně dáváš víc než je potřeba na úkor sebe a faktu, že si připadáš vyčerpaná a tak trochu zneužitá. Tolik tomu dáváš a tak málo se ti vrací.

Přesto si nemůžeš pomoct a jakýmkoliv konfliktům nebo potenciální nespokojenosti klientů nebo publika se za každou cenu snažíš vyhnout. Máš na tváři permanentně 24/7 masku, která ti má zajistit přijetí, spokojenost druhých a KLID.

Ve skutečnosti tě to ale NESMÍRNĚ VYČERPÁVÁ a cítíš se bezradná v tom, jak to změnit.

Chceš vědět jak konkrétně ovlivňuje tvoje reakce tvůj byznys i život a chceš se jí naučit jednou pro vždy regulovat? Klikni ZDE