Du upplever vissa symptom och tecken på stress, men är fortfarande i ett tidigt stadium. Mitt förslag är att du prioritera att lära dig mer om din stress, och börja använda konkreta verktyg för att aktivera ditt parasympatiska nervsystem.
Inom kort får du ett mail med en tydligare sammanställning av dina resultat samt med vidare rekommendationer. Vi ses där!
Du upplever signaler på att du lever med ökande stress som riskerar att bli värre om du inte agerar. Det är dags att vakna till, ta dina symptom på allvar och börja prioritera återhämtning.
Inom kort får du ett mail med en tydligare sammanställning av dina resultat samt med vidare rekommendationer. Vi ses där!
Du lever med betydande eller hög stress, och riskerar tyvärr allvarliga konsekvenser om du inte drar i handbromsen. Det är dags för ordentlig skärpning, läget är akut och du behöver ta ett ordentligt steg tillbaka och prioritera din hälsa direkt.
Inom kort får du ett mail med en tydligare sammanställning av dina resultat samt med vidare rekommendationer. Vi ses där!
Du visar tydliga tecken på och är mycket nära eller i en pågående utmattning. Det är dags för total tvärnit, omedelbar hjälp och en aggressiv återhämtningsplan. Din kropp behöver tid, kärlek och vila.
Inom kort får du ett mail med en tydligare sammanställning av dina resultat samt med vidare rekommendationer. Vi ses där!