ในสายตาคุณแล้ว เรื่องจิตใจไม่ควรเป็นเรื่องยากวุ่นวาย หรือวิชาการ

การมีใจแจ่มใส เบาๆ ได้ในทุกวันก็ดีงามมากมาย ..

คุณน่าจะชอบอะไรง่ายๆ เรียบๆ ไม่หวือหวา ที่สำคัญคือใช้เวลาสั้นๆ ก็ได้ความสงบ สบายใจ

มองหาที่สบายๆ มีธรรมชาติเล็กๆ กับวิธี Sit Spot กันนะ

ชีวิตคงจะดี ถ้าทุกคนยิ้มให้กัน

ตอนไหนที่มันยาก หากได้เพื่อนส่งกำลังใจ คุณก็พร้อมฮึดสู้ .. คุณเห็นความสำคัญของใจที่เชื่อมกัน

คุณน่าจะถนัดการพูดคุยหรือดูแลคนรอบข้างด้วยวิธีของคุณเอง

มา up skill กันไปอีกสักนิด เพียงไม่กี่นาทีกับ How to ฟัง

อยากจะอารมณ์ดี มีใจนิ่งได้ในทุกสถานการณ์ ..

สกิลต่างๆ นานา ก็มีไม่น้อย แต่สกิลใจนี่ขาดไม่ได้เลย นี่ล่ะสไตล์คุณ

คุณน่าจะสนใจการดูแลตัวเองในมีมู้ดดีในทุกๆ วัน

ขอชวนคุณลองอะไรง่ายๆ ใช้เวลาเล็กน้อยกับวิธี 10 Good Things นี้

สไตล์ของคุณคือจริงจังกับความสัมพันธ์ แต่ไม่เคร่งเครียด

คุณน่าจะสนใจการให้เวลาอย่างเต็มที่เพื่อดูแลและเยียวยาความสัมพันธ์

เรามี Listenian Game และ บทเรียนย่อยเรื่องการฟัง ให้คุณได้เรียนรู้

คุณน่าจะชอบการได้ใช้เวลาอย่างเต็มที่เพื่อเติมเต็มทักษะ

และให้โอกาสตัวเองได้ทำความเข้าใจเรื่องการพัฒนาจิต

ทั้งเพื่อตัวเอง และคนที่คุณห่วงใย

เรามีเรื่องราวน่าสนใจ ทั้ง เรื่องราวของจิตใจ และ บทเรียนย่อยเรื่องการฟื้นคืน ให้คุณได้เรียนรู้