Descubre la raíz de tus síntomas incomodos en la premenopausia y menopausia

Tus síntomas están relacionados a la incapacidad de tu cuerpo de modular correctamente las fluctuaciones hormonales de esta etapa. Factores como deficiencias nutricionales, apoyo al higado y al sistema digestivo son clave para restaurar el problema a largo plazo.

Tus síntomas estan relacionados mayormente con factores como el estilo de vida y alimentación. Probablemente falta de buen descanso, fatiga con ejercicios extremos, estrés físico en exceso, abuso en el consumo de cafeína y alcohol. Cambios con el estilo de vida y alimentación son claves para restaurar la raíz de estos síntomas a largo plazo.

Tus síntomas están relacionados mayormente al bienestar emocional. Probablemente te este afectando alguna situación emocional con tus relaciones importantes: pareja, familia, amigos, o te sientas que te falta motivación, buen animo, entusiasmo por la vida, intimidad o afecto. Trabajar con equilibrar los aspectos emocionales es clave para restaurar la raíz de los sintomas a largo plazo.